START HER
Føler du at du rydder hele tiden? Har tingene tatt overhånd i hjemmet ditt? Eller har barna flyttet ut og du er i gang med å gjøre plass til en ny fase i livet?
Gjennom gode hverdagsvaner, rydderutiner og grunnrydding med små steg, er du rustet til å ta grep om dette.
Og det beste av alt, du gjør det med små steg. Litt hver dag. Det gjør at du ikke blir lei, sliten eller føler deg overveldet. Små steg gir deg resultater.
Rot er ikke noe som har sneket seg inn i hjemmet ditt over natten. Neida, det sniker seg inn i hjemmet ditt over tid. Derfor tar det også tid å rydde.
Når rotet tar overhånd er det lett å starte i feil ende. Det kan nesten kjennes ut som du rydder hele tiden. Du blir aldri ferdige å rydde. Det er alltid noe som ligger og slenger på feil plass.
Dette kan løses gjennom små, men bevisste steg og gode hverdagsrutiner. Se mer om Rydd bort rotets 6 steg lenger nede på siden.
ryddemetoden som ikke sliter deg ut
Med små steg og gode ryddevaner rydder du deg til et hjem som er enkelt å holde ryddig i hverdagen.
Det finnes ingen rask løsning, du må selv gjøre jobben, men den er overkommelig, når du finner din ryddeflyt.
Det handler om gode ryddevaner og rutiner hver dag. Det handler om å sette seg gode ryddemål og lage en realistisk plan slik at du når målet ditt.
Det handler om å prioritere mellom alt du må, bør og har lyst til å gjøre hver dag.
Det handler om å vite hvorfor du vil rydde og holde det ryddig rundt deg.
Det handler om de praktiske oppgavene, hvor du begynner og at du klarer å gjennomføre.
GRUNNRYDDING...
Når du grunnrydder tar du tak i tingene du ikke bruker, ting du ikke har bruk for, ting du har glemt, ting som er ødelagt, ting som ikke lenger har en funksjon for deg, og ting du tar vare på fordi... eller i tilfelle...
Når du grunnrydder dukker du ned i kjøkkenskuffer, i garderobeskap og baderomskap. Du dukker ned i esker og bokser du har glemt innholdet i, og du åpner dører til rom du ikke har ryddet på mange år.
Du vet, når du samler på ting må de oppbevares en plass. Jo flere ting du føler behov for å ta vare på, jo mer oppbevaringsplass må du ha. Dette gjør at det blir mindre plass til alle de tingene du faktisk bruker.
Det blir rotete når du ikke finner plass til hverdagstingene dine.
Når du grunnrydder kvitter du deg med alle tingene du ikke lenger har bruk for og lager et praktisk system for tingene du skal ta vare på.
For å gjøre det enkelt kan du grunnrydde i soner, da vet du alltid hvor og når du skal gå i dybden på rotet ditt.
GRUNNLEGGENDE RYDDEREGLER
1. Kast søppel
2. Fjern alt som ikke hører hjemme i rommet du rydder i.
3. Selg, gi bort eller gi tilbake alt du ikke har bruk for
4. Finn en fast plass til alle tingene du skal beholde
DET ER HÅP FOR ALLE ROTEKOPPER
Rydding er egentlig ganske enkelt, du må rydde opp etter deg... og du kan ikke ta vare på alt...
For noen er dette logisk og enkelt fordi de har gode ryddevaner og rydderutiner. De tar ikke var på alt og de er kresen på hva de tar inn i hjemmet sitt.
Dette kan du også lære, gjennom å følge Rydd bort rotet.
6 steg til en ryddig hverdag
Steg 1 - De 5 daglige ryddeoppgavene
Grunnlaget for et ryddig hjem som holder seg ryddig er Rydd bort rotets 5 daglige ryddeoppgaver. Gjør disse til en vane før du starter på neste steg. Re opp sengen din, innfør 5 min rydd opp i løpet av dagen, rydd kjøkkenvasken og benken før du tar kveld, legg på plass etter deg, sjekk sjekk kalenderen
Steg 2 - MÅNEDENS VANE OG RUTINE
Månedens vane hjelper deg å få på plass gode vaner som ikke bare er positiv for ryddeprosessen din, men også hverdagen og livet ditt forøvrig. Hver måned har sitt eget tema, nøye valgt ut med tanke på årstid og hva som vil gi deg resultater i hverdagen. Temaene er fine å jobbe med etter at du har de 5 daglige oppgavene på plass. Det passer også godt å jobbe med med dette samtidig som du går videre til steg 3.
Steg 3 - UKENTLIGE OPPGAVER
Etter at de 5 daglige oppgavene er på plass er det på tide å få på plass de ukentlige oppgavene som skal gjøres en eller flere ganger i uken. Hver av de 9, faste oppgavene, tar fra 5 - 30 minutter. Sett av en fast dag til en eller flere av oppgavene eller putt dem inn når du ser det er tid og nødvendig.
1. Planlegg uken - og menyen
2. 15 minutter grunnrydding i ukens sone så ofte som mulig
3. Støvsuge gulv og tepper
4. Vaske gulv
5. Vaske badet
6. Vanne blomster
7. Vaske klær - brette - legg på plass
8. Gjøre ferdig det du ikke rakk
9. Vask matskålen til kjæledyr
Steg 4 - SONERYDDING
Når du har fått på plass de daglige og de ukentlige oppgavene, og du jevnt og trutt jobber med månedens vane, vil du oppleve et hjem som er langt mer ryddig enn da du gikk i gang. Nå er du klar for å gå i dybden av rotet ditt, og sonerydding.
Steg 5 - RULLERENDE OPPGAVER
Nå er du klar for de rullerende oppgavene som du gjør en til tre ganger hver måned, annenhver måned, en gang i halvåret eller en gang i året. Som medlem av Ryddig med små steg finner du disse oppgavene i kalenderen sammen med dagens og ukens oppgaver.
Typiske oppgaver vil være skifte på senga, rydde utendørs, vaske vinduer og lignende.
Steg 6 - MÅNEDENS RYDDETEMA
Dette steget er som et supplement og oppslagsverk for å hjelpe deg til synlige resultater, uansett hvilket steg du jobber under.
Steg for steg tar jeg deg gjennom ryddeprosessen i de ulike rommene og de ulike kategorien i hjemmet vårt. Her går vi i dybden, setter mål, legger planer og rydder.
Dette er innhold du må være medlem for å få tilgang til. Her finner du oversikt over tema vi har fokus på inneværende/kommende måned.
Ryddeportal
Med små steg og gode ryddevaner rydder du deg til et hjem som er enklere å holde ryddig i hverdagen.
Vi går grundig gjennom månedens ryddevane med oppgaver og tips til hvordan du kan gjøre små endringer for å skape gode ryddevaner.
Du får ryddekalender med praktiske ryddeoppgaver og beskrivelser.
Du får månedens kick off hvor du blir motivert til å planlegge måneden. I månedens spørretime kan du spørre om alt du lurer på.
Vi går i dybden på hvert rom i hjemmet vårt og rydder.
Vi går i dybden på ulike kategorier som finnes i hjemmet vårt.
Du får tilgang til challenger og andre bonuser.
RYDDELISTER OG JOURNALER FINNER DU I NETTBUTIKKEN
