Treningstøy - behold det du bruker
Med mindre du trener mye og mange ganger i uken, har du ikke behov for et stort utvalg av treningstøy. I dag skal du derfor ta et oppgjør med treningstøyet du har, ja og egentlig litt med deg selv også. Gå gjennom skuffer og skap etter tightser, topper, sportsbh, løpejakker, sykkeljakker, hansker og annet som faller innenfor kategorien treningstøy.
Sorter alt i 2- 4 hauger. Finn kategoriene som passer for deg.
1.Det du bruker jevnlig og gjerne flere ganger i uken.
2.Det som er blitt for lite eller for stort.
3.Det som er ødelagt og enten må repareres eller kastes.
4.Det som ikke har vært i bruk det siste året.
Nå har du fått en god oversikt over alt du har. Det gjør det enklere for deg å rydde unna det som ikke er i bruk. Klær som er i jevnlig bruk tar du vare på og legger på plass.
Klær som er for stort eller smått kan du forsøke å selge om det er i god stand eller gi bort. Noen trener mye og går derfor opp og ned i størrelse avhengig av hvor mye og hva de trener, derfor kan det være greit å ha en kurv eller boks med treningsklær du skifter ut ved behov.
Er treningstøyet ødelagt må du vurdere om det er noe som kan repareres og om det er realistisk at du gjør det. Hvis ikke er det bare å kaste. Husk at flere mottak av klær tar også imot det som er ødelagt til gjenvinning.
Treningstøy som ikke har vært i bruk det siste året er det nok liten sjanse for at du vil ta i bruk igjen. Med mindre det faller inn under kategorien stort eller smått og du varierer ofte i størrelse. Oftest er nok årsaken at vi har kjøpt oss nytt treningstøy som vi liker mye bedre. Tiden er derfor inne med å kvitte deg med treningsklær du ikke er komfortabel med eller ikke bruker.
Treningstøy rettet mot en spesiell idrett. Mange av oss tar vare på treningstøy tilhørende en idrett vi har sluttet med for lenge siden. Selv drev jeg med judo i mange, mange år. Judodraktene ble oppbevart i en kasse i flere år. Disse draktene er ganske plasskrevende og de lå urørt fra den dagen de ble plassert der til jeg bestemte meg for å gi de bort. Den lokale judoklubben hadde innsamling av gamle drakter for å donere til judoklubber for gatebarn i Afghanistan. I stedet for å være unyttig i en kasse, er de nå i bruk til glede for barn og unge.
Denne oppgaven skal kunne gjøres unna på 15 - 30 minutter med mindre du har veldig mye treningstøy. Da kan det være greit å dele den opp over flere dager.
Se månedens tema for mai med rydding 15 minutter hver dag for å lære mer om 15 minutters ryddingen.