Reduser antall ting – månedens tema i august

Denne måneden skal du øve deg på å kvitte deg med ting. Det gjør at du vil lære deg å gjøre gode valg med tingene dine – FØR – du legger de i en eske og gjemmer de på loftet i tilfelle du får bruk for dem en gang… Les om ulike teknikker for å […]

Uke 31 – Vask og vedlikehold sykkelen din

Tar du vare på sykkelen din? I så fall vil du ha den lenge. Denne uken skal vi ta midtsommervasken på sykkelen og litt enkelt vedlikehold. Se ukens blogginnlegg for sjekkliste til hva du bør gjøre. https://www.ryddbortrotet.no/category/ukens-ryddeprosjekt/

Vask og vedlikehold sykkelen i ukens ryddeprosjekt

Vask og vedlikehold sykkelen i ukens ryddeprosjektVask og vedlikehold sykkelen og du vil ha et framkomstmiddel, en treningskompis og turkamerat i lang tid framover. Vedlikehold er den beste investeringen du kan gjøre for at tingene dine skal vare lenger. Sykkelen er utsatt for det meste av vær og vind, samt bruksslitasje. Med regelmessig vasking og […]

Sett deg et mål for fysisk aktivitet

Sett deg et mål for fysisk aktivitetSett deg et mål for fysisk aktivitet og finn motivasjon og overskudd til å rydde hjemmet ditt. Hender det at du er for sliten til å rydde? Flyter det rundt deg med oppgaver du skulle gjort, men du orker ikke komme i gang? Utsetter du enkle ryddeprosjekt fordi du […]

Fysisk aktivitet – månedens tema i juli

Fysisk aktivitet har positiv innvirkning på både kropp og tanker. Fysisk aktivitet gjør det enklere å takler oppgaver vi ikke orker eller er motiverte for. Bruk sommermåneden til å røre deg mer. Les mer om hvordan fysisk aktivitet har innvirkning og kan motivere til å rydde: https://www.ryddbortrotet.no/fysisk-aktivitet-manedens-tema-i-juli/